Quem quer fazer um duelo comigo?Já tenho visto mais meninas a fazerem duelos entre si e achei a ideia girissima!Se alguém estiver interessada,apite...De preferencia entre os 65 e os 70 quilos.Que é para ser um duelo equilibrado...Aguardo respostas!
Já agora BOA SORTE para as meninas que andam em duelo!
Pois é...Ontem,não caminhei.Mas hoje lá fui eu para a minha caminhada matinal(uma hora e 15 minutos).Acho mesmo que sem exercicio o peso não desce. Pelo menos no meu caso...
Já estamos a meio de mais uma semana de batalha.Como está correr a vossa dieta?Muito bem,espero!
Hoje estou sem novidades...
Pat:Ainda não me esqueci daquilo mas,ando sem inspiração...Mas eu faço!!!
Pequeno almoço:3 tostas integrais com manteiga magra,3 bolachas de aveia,1 iogurte liquido.
Lanche manhã:uma barrinha Gerlinea.
Almoço:um bocadinho de frango de churrasco,batatas fritas light,cola light,uma fatia melancia.
Lanche tarde:uma caneca de chá verde,uma torrada.
Update:Já encontrei parceira para o duelo.Ou melhor,parceiras...Eu,a Paulinha e a Mónica.Boa sorte para nós!!!
Até mais...
De
susana a 3 de Maio de 2006 às 10:20
Olá Laurita.
Eu tb ando á procura de alguém para um duelo.
Tenho pena de inda não ter cjegado a esse peso.
Mas oxalá encontres alguém assim como eu.
Bjs
De
Mafalda a 3 de Maio de 2006 às 12:51
Olá!
Já sei que es~tás nos duelos! Boa sorte!
Sempreé mais uma ajudinha k tens!
Bjs
De
Dani a 3 de Maio de 2006 às 15:07
Olá!
Boa sorte para o "duelo", para ti e para as outras meninas também. :)
É bom ver que anda toda a gente entusiasmada.
Beijinhos
De
Gio a 3 de Maio de 2006 às 16:16
Como é isso do duelo? Eu tenho 70 quilos e moro mesmo pertinho de ti, se quiseres.... podes escolher já as armas. ;)
De
Gio a 3 de Maio de 2006 às 17:01
Não tem problema, eu até acho que ainda não estou preparada para duelos ;)
Não tenho filhos não senhora, mas tenho 4 enteados, só que já são todos crescidos. Eu não tenho problema nenhum de falar de mim quando disse que nao punha aqui o endereço foi so por ser o meu aqui do serviço, mas é estranho não ter dado.
Então se quiseres dar o teu, depois adiciono-te eu.
Beijocas
Que inveja que eu tenho dessa vontade de caminhar!mas tenho novidades!Eu também vou passar a caminhar...uma vez por semana é certo, mas já é um começo..e tu inspiraste-me!Bigadasss!
boa Sorte para o Vosso Duelo!vão ficar todas a ganhar...de certeza!!!!
Bjs
De Jojozinha a 3 de Maio de 2006 às 20:47
Oi Laurita...
Boa sorte para voces na batalha!!!
Vejam lá... cheguem rapido à casa dos 55 60 pa eu depois poder continuar a batalha com voces pode ser?? :D
beijoss**
Ola mamys linda, nao tive tempo de blogar porque estou agora a entregar um novo projecto a entregar hoje oralmente, começo a achar que nao gosto de mais nada na vida. Beijao grande de mto amor! até breve
De
luna a 4 de Maio de 2006 às 10:28
Linda boa sorte para o duelo. Tenho a certeza q correrá bem às 3 e será uma motivação extra!
Beijocas e força!
deixa-me um miminho