Domingo, 27 de Agosto de 2006

Snifff...Snifff...Snifff...

Tou tristinha!!!Querem saber porquê?Porque vou deixar este blog...Pois é!Vou deixar este blog...Vou deixar o Sapo...E sabem porquê???Sabem?Sabem?Então calem-se!!!LOL LOL LOL...Passei para o Blogger.Já estavam a pensar que se livravam de mim,era???Nããã...A Tia Gio convenceu-me a mudar e como para melhor muda-se sempre,lá fui eu até ao Blogger.Já lá estou instalada.Quem quiser é só aparecer!São todas muito bem vindas...Já já deixo-vos aqui o link da minha casinha nova.E depois é só mudarem o link nos vossos cantinhos,ok?Como não gosto de despedidas...Até já!!!

http://lauritacatita.blogspot.com

Beijinhos muito,muito,muito grandes.Adorei esta minha casinha!

sinto-me:
publicado por Laurita Catita... às 21:45

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Sexta-feira, 25 de Agosto de 2006

23...23...23...

Olá!!!Olá!!!Olá!!!Como vão as minhas princesas light?Muito bem,espero!Que tal correram essas pesagens?Positivas,de certo...A minha como podem ver foi bastante positivas mas,acreditem que durante a semana já tinha sido melhor mas,enfim...Então vamos lá.Peso fresquinho:59.900kg.Mas,a meio da semana andou pelos 59.500 por isso,é que fiquei um pouco tristinha mas,não faz mal...Ou seja,já perdi 23 quilinhos que espero nunca mais os ver!!!E com isto quer dizer que falta pouco mais de um quilito para alcançar o meu objectivo que são os 58 kg.Para ser sincera o que eu queria mesmo era pesar 55 mas,com o tempo logo se vê...Vou chegar aos 58 e depois o corpo vai saber quando parar.Cada vez estou mais perto do meu objectivo mas,ainda estou longe de me sentir mesmo bem.Isto tudo porque continuo com alguma barriga e a banhita de lado.Mas,estou a pensar seriamente em inscrever-me num ginásio para ver se acabo com estes "probleminhas"...A ver vamos!!!

Um bom pequeno-almoço é essencial para começar bem o dia.Mas,tomar um bom  pequeno-almoço não significa jejum até ao almoço.No intervalo entre estas duas refeições devem comer uma peça de fruta,bolachas ou tostas barradas ou não.De preferência,tomem o peq.almoço em casa e sentadas.Tomar esta refeição previne hipoglicémias,ou seja,redução do açucar na circulação do sangue.Quantos casos conhecem de quebras de tensão e desfalecimentos por falta de açucar no sangue?Nunca se esqueçam que um bom desempenho profissional e escolar depende em muito de um bom pequeno-almoço.

O pequeno almoço ideal deve incluir...

LEITE/IOGURTE E DERIVADOS-Fornecem proteinas,minerais e vitaminas.

CEREAIS-um pão de mistura,rico em diversos cereais é a melhor fonte de fibra pela manhã.

FRUTA FRESCA-de preferência,citrinos,kiwi e ananás,ricos em vitamina c,betacarotenos e fibras.

Por isso,minhas lindas não se esqueçam nunca de tomar um bom pequeno-almoço.É meio caminho andado para um dia cheio de energia e boa disposição.E entre o pequeno-almoço e o almoço não se esqueçam de comer mais qualquer coisita,ok?

CALITA:Obrigada por te teres lembrado de mim para a etiqueta.Assim que tiver um tempinho faço,ok?

E por agora é tudo.Desejo-vos um excelente fim de semana light.Beijinhos...Beijinhos...Beijinhos...

sinto-me: Contente!!!
música: Get together-Madonna.
publicado por Laurita Catita... às 09:28

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Quinta-feira, 24 de Agosto de 2006

Berska...

Berska???Perguntam vocês...Porquê???Esta semana,finalmente,comprei umas calças na Berska que é uma das minhas lojas preferidas.Para muitas de vocês,o que vou contar a seguir é muito comum e até mesmo banal.Mas,para mim foi importantissimo!Já por várias vezes tinha tentado comprar umas calças em lojas como a Zara,Berska,Stradivarius,etc...O resultado final era quase sempre o mesmo:Não serviam!E quando serviam ficava o michelin de fora o que ficava mal,claro!Mas,esta semana não...Fui até lá procurei umas calças que gostasse até que encontrei.Peguei no 42 e lá vou...Depois de vestidas cabia lá duas Lauritas.O meu piolhito foi comigo e lá foi ele buscar o 40.Eu toda contente...Yes!!!Finalmente vou vestir um 40...Vesti as calças e qual não é o meu espanto que continuavam larguissimas.Um pouco a medo lá pedi ao meu rebento para ir buscar um 38 mas,sempre a pensar que não íam servir.E não é que SERVIRAM!!!Eu visto um 38 da Berska...Que contente que eu fiquei.Para vocês pode não ser nada mas,para mim foi uma grande vitória!Já tinha ficado contentissima quando comprei umas calças curtas na Zara e número 30.Agora umas calças de ganga número 38 na Berska para mim foi mesmo altamente!É sinal que o meu esforço tem sido recompensado.E pronto não vos chateio mais com as minhas "tontices"...

E vocês minhas lindas como estão?Eu tenho aproveitado o regresso do calor e do bom tempo e tenho ido á praia.Hoje estava frescote!Mas,o meu piolhito sempre apanha o arzinho da praia...

E pronto,não tenho mais novidades!Fiquem bem...Amanhã venho cá colocar o meu peso fresquinho.Só vos posso dizer que estou muito,muito pertinho do meu objectivo que são os 58 quilinhos.Mas,amanhã falamos melhor.Beijinhos coloridos.

sinto-me: Blá...Blá...Blá...
música: O meu Verão não acabou...FF.
publicado por Laurita Catita... às 11:44

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Segunda-feira, 21 de Agosto de 2006

Parabéns Miss Framboesa!!!

Bom dia minhas lindas.O post de hoje vai ser todo dedicado á nossa amiga Framboesa que hoje é bebé.Muitos parabéns minha linda!Que contes muitos e muitos e muitos aninhos de vida sempre junto de quem mais amas...

Ora novidades:Não tenho nenhuma em especial.O fim de semana correu bem mas,não deu para ir á praia.Motivo:FRIO!!!Enfim,espero que os dias quentinhos voltem depressa.Se bem que ao que parece hoje já vai estar mais calor.Vamos lá ver...Ainda não sei porque ainda não saí de casa.

Quero dar aqui as boas vindas á minha querida MÓNICA que segundo sei hoje está de volta á blogosfera,depois de umas merecidas férias!Já tava cheia de saudadinhas tuas linda...Assim que der pomos a conversa em dia,combinado?

Pelo que vejo as meninas estão a voltar em força aos seus cantinhos.Eu incluida...LOL LOL LOL.Isso é muito bom porque isto sem vocês não é a mesma coisa!!!

E pronto de momento não me lembro de mais nada para vos contar.O sapo continua a não me deixar colocar imagens.Enfim...Fiquem bem!Tenham uma óptima semaninha de preferencia,LIGHT...Beijinhos fofinhos.

sinto-me: Cool...
publicado por Laurita Catita... às 10:01

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Sexta-feira, 18 de Agosto de 2006

Peso fresquinho...61.200kg!!!

Pois é...Aqui está o meu peso fresquinho:61.200kg!!!Se tiver em conta que a "red zone" aparece amanhã de manhã fico contente.Não tenho feito grande exercicio fisico a não ser andar a pé.É verdade,ontem comecei a usar uma faixa adelgaçante.Sabem qual é?Aquela que dizem derreter as banhitas...Deve ser tanga mas,não custa nada experimentar né???Já alguém usou?Acham que resulta?A ver vamos...

Já ouvi uns "zunzuns" sobre desafios novos.É verdade?Venham eles que estamos a precisar...Por mim,pode começar já dia 1 de Setembro.Até calha bem porque é Sexta feira.Fico á espera de novidades...

Já viram este tempo em Agosto???Sem comentários...Quero praia!!!Esta semana só fui na Segunda feira e mesmo assim tive frio.Imagine-se hoje...LOL LOL LOL.

E pronto por hoje não tenho mais novidades.Bem queria deixar uma imagem mas,o sapo continua parvo...Por isso,aqui ficam os meus votos de que passem um excelente fim de semana de preferencia LIGHT!!!Divirtam-se muito!!!Beijinhos coloridos...

sinto-me: Frescota...Quero sol.
publicado por Laurita Catita... às 10:11

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Quarta-feira, 16 de Agosto de 2006

De regresso...

Olá minhas lindas!!!Como estão?Muito bem,espero!Cá estou eu de regresso á blogosfera light...Estava cheia de saudades vossas.Podem acreditar!!!E o peso?Perguntam vocês...Como anda?61.300/61.400kg.Tem andado sempre assim durante este tempo que estive ausente...Ou seja,ainda continuo na casa dos 61.Mas,tenho-me sentido óptima!

E vocês companheiras?Como vão essas dietas/reeducações?Muito bem,espero!Já vamos a meio do mês de Agosto e eu "desnaturada" nunca mais quis saber de desafios e batalhas.Nem sei como anda tudo isto por aqui...Mas,logo logo vou ficar a saber.Sim,porque eu estou de regresso!!!Posso não actualizar todos os dias mas,ando por aqui...

Tenho ido á praia,tive cá familia e por isso,passeámos imenso.Entretanto,fui até á minha terrinha do coração:Valença do Minho buscar a minha avó.Fui,numa quarta e voltei na sexta.Pouquinho tempo mas,que me soube pela vida...E comi uma coisa que não comia á anos.Para as meninas do Norte é normal mas,para mim que não  me passava pelo "estreito" há imenso tempo soube-me tão bem...Querem saber o que foi???Nada mais,nada menos que...REGUEIFA!!!Aí que bem que me soube.Com manteiguinha...Nhammm Nhammm!!!

E agora que já dei o arzinho da minha graça vou ficar a par das novidades...Beijinhos e até já(Agora até parecia da TMN)...LOL LOL LOL...

GRRRRRRRRRRRAinda agora cheguei e já não consigo colocar imagens.Enfim!!!Sem comentários...

P.S.Reparei agora que a nossa Mónica me deixou um miminho especial lá no cantinho dela...Adorei miga!!!Tou cheia de saudades tuas...Até dia 21.

sinto-me: De regresso...
música: Voltei...Voltei...
publicado por Laurita Catita... às 09:14

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Domingo, 13 de Agosto de 2006

Olha eu aqui...

Olha eu aqui para dizer que tá tudo bem só ando sem tempo para aparecer...Mas,assim que der eu apareço com mais tempo e visito todas as minhas amigas do coração.Sim porque eu não me esqueci de vocês...É que nem pensar!!!Lembro-me de vocês todos os dias.Mas,o tempo não dá para tudo e alguma coisa vai ficando para trás.Não quer dizer com isto que me esqueço do meu cantinho e de vocês.Nã nã nã...Estão todas dentro do meu coração.ADORO-VOS!!!

E com estas palavrinhas me despeço.Comigo está tudo bem.Espero que com vocês também!Beijinhos e até ao meu regresso...

sinto-me: Sem tempo...
publicado por Laurita Catita... às 10:05

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