Terça-feira, 2 de Maio de 2006

Como foi o vosso feriado?

Olá.Como foi o vosso feriado?Bom,espero!O meu lá se passou...Entre arrumações e tal...De tarde ainda consegui fazer a minha caminhada de 7 quilometros na companhia do meu filhote.Foi óptimo!Depois de jantar também caminhei mais um pouquinho.Desta vez,o filhote foi de bicicleta.

Hoje,cá estou eu cheia de boa disposição com a vida e com a dieta!!!

Agora de manhã fui fazer o exame do colesterol e medir a tensão arterial á farmácia.O colesterol está no limite(200) e a tensão está muito boa.Felizmente!

Hoje não fiz a minha caminhada matinal porque o piolhito teve um passeio com a escola e só entrou ás nove.Por isso,já não deu.Quem sabe de tarde...Ou á noite...

Pequeno almoço:1 iogurte,3 bolachas integrais.

Lanche manhã:uma barrinha Gerlinea.

Almoço:1 hamburguer grelhado com uma colher de sopa de arroz,salada de tomate,uma sobremesa de soja.

Lanche tarde:uma sandes mista.

Jantar:salada,Sumol,uma gelatina.

Volto mais tarde para actualizar a alimentação.Beijinhos animadores...

sinto-me:
música: A vida que eu sempre quis-Estado de espirito.
publicado por Laurita Catita... às 09:58

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8 comentários:
De luna a 2 de Maio de 2006 às 10:36
Linda tou a ver q o feriado correu bem e ainda houve caminhada e tudo. estás a ir mto bem linda, por isso só posso mesmo desejar q continues assim :)
beijocas
De monica a 2 de Maio de 2006 às 11:21
olá laurita,

Isso é ke tem sido caminhar andas mesmo em força!! E como já li esta semana vais ter um excelente resultado e nem era de esperar outra coisa . Tu mereces!! beijos e continua nessas caminhadas maravilhosas!!
De Gio a 2 de Maio de 2006 às 11:25
Olá linda, grande fim de semana, saudaveis essas caminhadas. Eu fui a té a praia e andei um bocado por lá dum lado para o outro. Olha afinal ja me podes adicionar ao msn com este endereço de mail que tenho no blog gioconda_gorda@yahoo.com.br
De susana a 2 de Maio de 2006 às 11:44
Olá.
Eu tb tenho o colesterol elevado.
Parece q mta gente tem.
Bjs
De Dani a 2 de Maio de 2006 às 12:38
Olá!

Isso é que foi caminhar no fim de semana. Assim só é de esperar que tenhas óptimos resultados na sexta.

Boa semana.

beijinhos ***
De Mafalda a 2 de Maio de 2006 às 15:44
laurita,

Esta sexta vais ter optimos resultados! Essas caminhadas sao fantasticas!

Bjs
De Gio a 2 de Maio de 2006 às 16:34
Ainda tenho que por sempre o url não é?
Ola, brigada pela visita... Vou-te confessar uma coisa, eu força tenho, mas fome também :(
De caralinda a 2 de Maio de 2006 às 23:05
Quando houver a tal gelatina ainda vai ser melhor!! beijinhos

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