Sexta-feira, 28 de Abril de 2006

SEMANA MUITO POSITIVA...

Pois é...Esta semana para mim foi muito positiva no que toca a quilinhos a menos,ou melhor,graminhas a menos...lol.Mesmo em tpm...Mesmo sentindo-me inchada...Consegui eliminar 800 gramitas!!!Yupiii...Tou tão contente!Sendo assim o meu peso oficial e fresquinho de hoje é 67.400kg.Valeu a pena pesar-me...lol.

E vocês?Como correu a vossa pesagem?Muito bem também,espero!Se assim não foi,nada de desistir e caminhar em frente.Hoje é um novo dia.Temos o resto da nossa vida pela frente para nos reeducarmos.Por isso,estamos sempre a tempo!

Já "lauritei" hoje,uma hora e 10 minutos.E se der logo depois de jantar vou "lauritar" mais um pouquinho.Estou cheia de motivação!

Pequeno almoço:uma tosta mista(pão de mistura),sumo de laranja natural.Eu e as tostas...lol

Lanche manhã:3 bolachas integrais.

Almoço:meia posta de peixe cozido(pescada),meia batata cozida,uma sobremesa de soja.

Lanche tarde:3 bolachas integrais,3 tostas com queijo light.

Jantar:salada,cola lighr,3 tostas com philadelfia light.

Exercicio fisico:caminhada matinal(1h10m).

caminhada "nocturna"(7 km).

Agora vou ver como correram as vossas pesagens.Até já...

sinto-me:
música: You're Beautiful(James Blunt).
publicado por Laurita Catita... às 09:28

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De Gio a 28 de Abril de 2006 às 12:49
Eu tinha visto que tinhas ido no fim de semana a uma feira de livro e até te deixei um posto a dizer que por acaso la ao pé de mim tambem havia uma e depois li mais umas coisinhas e vi tu falares do cordão humano, tcharannnnnnn só podia ser ao pé de mim. E queres dizer qual é o sitio onde moras ou não queres falar disso? Por mim tudo bem. Eu ainda não entendi se por aqui se fala muito sobre os nossos dados pessoais ou não.
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