Domingo, 11 de Junho de 2006

Picar o ponto...

Olá princesas light.Venho só dar a minha papinha de ontem(Sábado)...

Pequeno almoço:uma caneca de leite com chocolate,1 pão de mistura torrado.

Lanche manhã:nada.

Almoço:2 folhados de queijo,1Ice Tea,algumas batatas fritas light,uma maça(pic nic).

Lanche tarde:3 bolachas integrais,1 Ice tea.

Jantar:1 folhado de queijo,1 Ice Tea,um bocadinho de gelado òlá light(Baunilha).

Liquidos:1,5l.

Exercicio fisico:andei muito a pé mas,não sei quanto tempo.

Hoje,Domingo...

Pequeno almoço:uma caneca de leite com chocolate,3 tostas integrais.

Lanche manhã:3 bolachas integrais,1 Ice Tea.

Almoço:1 prato de gaspacho,1 copo de Pepsi,uma gelatina.

Lanche tarde:3 bolachas integrais.

Jantar:caracóis(muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitos),Sumol(muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito).

Ceia:uma taça de gelado Olá light.

PORTUGAL QUERIDO NÓS ESTAMOS CONTIGO!!!

sinto-me: Tugaaa...
música: GOOOOOOOOOOOOOOOOOOLO...
publicado por Laurita Catita... às 09:13

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11 comentários:
De andreiaa a 11 de Junho de 2006 às 10:27
E viva Portugal sempre. Espero que logo a gente possa estar todos a comomorar uma vitoria. Beijinhos solarengos
De andreiaa a 11 de Junho de 2006 às 10:28
E viva Portugal sempre. Espero que logo a gente possa estar todos a comomorar uma vitoria. Beijinhos solarengos
De starsea a 11 de Junho de 2006 às 11:10
Pois é, hoje vamos todas vestir-nos de vermelho e verde para apoiar PORTUGAL! :-P
Boa sorte para a tua dieta!
Beijinhos
De marie a 11 de Junho de 2006 às 11:51
Amiga, ontem foi impossível conseguir um tempinho para o prometido! Desculpa! Agora, também estou de saída, mas vou tentar ao fim-da-tarde! Beijocas e bom Domingo...

Entretanto, se quiseres conhecer uma pontiinha do meu trabalho visita teatrolandia.zip.net. Se visitares, deixa comentário...
De sarapatica a 11 de Junho de 2006 às 12:44
OI Laurita. Um bom Domingo para ti e FORÇA PORTUGAL. Jitos light
De sarapatica a 11 de Junho de 2006 às 12:44
OI Laurita. Um bom Domingo para ti e FORÇA PORTUGAL. Jitos light
De sarapatica a 11 de Junho de 2006 às 12:44
OI Laurita. Um bom Domingo para ti e FORÇA PORTUGAL. Jitos light
De sarapatica a 11 de Junho de 2006 às 12:44
OI Laurita. Um bom Domingo para ti e FORÇA PORTUGAL. Jitos light
De Nicas_gordikas a 11 de Junho de 2006 às 20:55
Olá Laurita é só para avisar que estou de volta para marcar-mos golos...estou a precisar de orientaç~~ao quantoa que dias são as pesagens e a quem dar essa informação, diz-me qualquer coisa.Beijocas e Força PORTUGAL
De marie a 11 de Junho de 2006 às 23:00
A surpresa já está no meu blog! Beijocas
De Lanna a 12 de Junho de 2006 às 06:59
Olá! vi esses blogs e gostei muito do assunto assim resolvi fazer
um pra mim tambem, pois vejo como vocês se ajudam um a outra
e eu sempre precisei desse tipo de ajuda, pois não tenho de nenhuma
das pessoas as quais convivo Muito obrigada pela sua atenção!
mandarei essa mensagem para varios comentarios de blog
com essa finalidade "AMIZADE LIGTH"
http://meupeso.zip.net

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