Domingo, 4 de Junho de 2006

Menus...

Olá.Bom dia.Venho aqui apenas para deixar a alimentação de ontem e parte da de hoje...Não quero levar falta,nem cartão amarelo,muito menos vermelho...LOL.

Sábado:Pequeno almoço-uma caneca de leite com chocolate,1 pão de mistura torrado.

Lanche manhã-uma barrinha Bicentury.

Almoço-carne picada com arroz,cerejas.

Lanche tarde-3 bolachas integrais,1 copo de Ice tea.

Jantar-Estava sem fome por isso,apenas comi uma sandes mistas e bebi 1 copo de Ice tea.

Ceia-meia bifana no pão,uma coca-cola.

Domingo:Pequeno almoço-uma caneca de leite com chocolate,3 tostas integrais com manteiga magra.

Lanche manhã:3 bolachas integrais.

Almoço:uma isca de figado muito pikinina,3 colheres de sopa de grão cozido,uma fatia de melão.

Lanche tarde:3 bolinhos integrais,muiiiiiiiiiita água.

Jantar:mais uma vez não tinha grande apetite e voltei a optar por uma sandes mista com 1 copo de Ice Tea.De sobremesa:um gelado(perna de pau).

Fiquem bem!Bom fim de semana light...

sinto-me: Solarenga...
música: Juanes-La Camisa Negra.
publicado por Laurita Catita... às 08:45

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7 comentários:
De andreiaa a 4 de Junho de 2006 às 09:01
Ola linda continua com essa força que em vexz de cartoes vais ver que ainda podes conceguir a taça.
Quanto a parte de te sentires solarenga eu tambem quero um pouco de sol , pelos vistos S.Pedro esqueceu-se da gente e esta ca um frio.
Olha nao respondeste a minha pergunta do ultimo blog,
passa no meu e responde please.
beijinhos
De André Rodrigues a 4 de Junho de 2006 às 14:24
Um fim de semana levezinho :)
De Jessica da França a 4 de Junho de 2006 às 21:55
Tengo la camisa negraaaaaa.... acreditas que ja nao gosto assim da musica? alias, nao aprecio mto o que é comercial e que passa demais aqui em França, e passou demais, se fosse mais raro, gostaria ... enfim, sou complicada....

voces andam ai a comer biocentury, essa cena é boa?? tb quero!!!! provar, claro

Morangos ou cerejas, nina??

Beijokas
De cat a 4 de Junho de 2006 às 22:23
Q bem comportada!!! força nos desafios, mundial e batalha de verao!!! jnhos gdes
De sarapatica a 5 de Junho de 2006 às 00:53
Oi linda. Tudo bem? Não levas nenhum cartão concerteza, és uma capitã dedicada e dás ânimo pois estás sempre presente.
Linda soma aí: 20803passos, 15.515Km e -496.6cal.
Enaaa andei 15Km esta semana. OBA....vou ver os progressos. Bjinhos miga
De André Rodrigues a 5 de Junho de 2006 às 02:26
Laurita... desculpa... reparei que de facto não tinha respondido à tua pergunta... vou-me informar. Neste momento não faço a minima ideia de quando vai ser o festival :)
De marie a 5 de Junho de 2006 às 17:32
É mesmo para copiar! Beijocas

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