Quinta-feira, 25 de Maio de 2006

Ora muito BOM DIA...

Cá estamos em vésperas de mais uma pesagem para a Batalha das Flores(nacionalmente falando lol).Desde já desejo a todas as guerreiras uma óptima pesagem.A minha será mesmo até amanhã uma incógnita pois estou no máximo da TPM.Mas,mesmo isso não será desculpa para não me pesar.Já lá vai o tempo em que eu fazia isso.Ahhh...Tou em TPM,sinto-me inchada não me peso.Desde que no mês passado em TPM perdi 800 gramas nunca mais pensei assim.Hoje,sinto-me inchada como sempre mas,amanhã lá estarei á hora marcada para saltar em cima da dona balança.Não te safas amiga...Amanhã,levas comigo em cima!!!E livra-te de dizeres:Por favor,uma pessoa de cada vez...Lol Lol Lol.

Não tenho grandes novidades hoje...Por isso,vou deixar a paparoca e o execicio feito até agora.

Pequeno almoço:uma caneca de leite com chocolate,1 pão de mistura torrado.

Lanche manhã:uma maça vermelha(64 calorias).

Almoço:1 bifinho pequenino de vaca grelhado com esparguete,uma nectarina.

Lanche tarde:uma barrinha Gerlinea(96 calorias).

Jantar:3 douradinhos de frango(no forno) com umas pouquitas de batatas fritas light.

Ceia:Um Epá(69 calorias).

Exercicio fisico:caminhada(1h20m).Hoje,dei 9.433 passos,percorri 6.886 metros e gastei 226 calorias.Nada mau...

Bicicleta estática:60 minutos.

Recadinho:André,experimenta o frango á brás que é óptimo,para desenjoar do bacalhau.Se experimentares,depois diz-me se gostastes.

Até já...

sinto-me: Força Portugal!!!
publicado por Laurita Catita... às 09:44

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13 comentários:
De monica a 25 de Maio de 2006 às 10:52
olá laurita!!!

Olha muita sorte p amanha pk mesmo em TPM acredito k teras uma boa pesagem . E isso do pedometro é engraçado tenho k ver s arranjo um . kuanto ao frango dourado eu costumo é fazer ATUM tmb é bom.jocas
De susana a 25 de Maio de 2006 às 11:27
Olá.
Desejo-te boa sortye para amanha, e a tpm nao vai desaranjar nada vais ver.
Bjos
De monica a 25 de Maio de 2006 às 11:38
frango a bras aki xamam frango dourado. p isso disse k faço com atum. Tmb podemos n estar a falar do mesmo claro
De Biológica a 25 de Maio de 2006 às 11:55
Olá!!
Já antes me pegaste a febre das caminhadas, agora é a do pedómetrO! Este f.d.s vou comprar um! :) É mais um factor de incentivo para as caminhadas! :P
Fiquei curiosa por saber os passos que dou, assim como a distância certa que percorro! :P
Olha, pois eu tb achei a água nada de especial! Como n tenho dificuldade em beber água lisa, e até sai mais barata, aquela para mim não serve!!

Beijitos********* e "boas pedómetradas"
De monica a 25 de Maio de 2006 às 12:02
ó miga este prato ta a dar pano p mangas... mas axo k falamos do mesmo, kuando estiveres no msn falamos melhor e tiramos as duvidas ok??jocas
De Princesa a 25 de Maio de 2006 às 14:36
Super bem humorado o teu blog...é assim que se quer!
Até se fica a ver tudo cor-de-rosa depois de sair daqui!

Grande beijo minha querida e coragem no esforço...até já escreves mais "light"!!! Sorriso!!!

Princesa
De MissFramboesa a 25 de Maio de 2006 às 17:18
Olá!Olha se achares q sim pesa-te...eu a semana passada tb tava inchadissima, mas mm assim pesei-me e fui brindada c -300 gramitas...por isso se achas q sim: vai em frente!
Olha, o mdidor de passos como é q funciona?tem algum sensor?
peço desculpa mas sou um pouco tótó nestas modernidades!

Muito boa sorte para amnhã, tá linda?!!!!

bjs
De Gio a 25 de Maio de 2006 às 17:40
Yessssssssssssssssss eu sou uma futura top model, ahahahahaha

Linda adoro ver essa tua boa disposição. Eu tambem faço bacalhau a braz e frango a braz.

Quando a TPM eu so nao me pesei esta semana porque juntou-se aquela semana de ferias e tive medo de me ir abaixo mas amanhã também pulo para cima da minha....

Olha hoje vou as compras e vou comprar o raio do pedómetro estou super curiosa.

Beijinhos muuuuuuuito grandes.
De sarapatica a 26 de Maio de 2006 às 00:49
Olá, boa sorte para amanhã, com essas caminhadas vais ter sorte de certeza, ainda por cima fartaste de pedalar. beijinhos companheira
De Ana a 26 de Maio de 2006 às 10:54
Amiga muita sorte para essa pesagem !!
Sengunda começamos o mundial .. vamos a isso !!

Jinhos e um bom fds

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