Quarta-feira, 24 de Maio de 2006

Portugal-0 França-1...Sem comentários...

Olá.Olá.Olá.Como vão as meninas mais lindas de Portugal e arredores?Tudo muito animado,espero!

Eu cá vou na minha caminhada contra os quilinhos a mais...Que teimam em não ir embora...Mas,meus amigos:Vocês têm os dias contados!!!Mais dia menos dia e vocês vão todos para o espaço...Lol.

Ontem,comprei um Kit Firmeza marca Dia.Vamos lá ver se não me caí a pele...Lol.Tava a brincar!Ponha-se em forma em 3 passos,é o objectivo do Kit.É composto por um exfoliante corporal;um creme para o corpo hidratante e esfoliante e ainda um tratamento anti-celulite.Isto tudo pela módica quantia de 5.76 euros.Baratinho,não foi?Vamos ver é se funciona...Cheirar bem,cheira ele.Agora,vamos ver resultados.É mais um incentivo para o Desafio Mundial.

Pedometro...Não sei se é de fiar mas,estou a adorar o pedometro.Este que tenho veio junto com as barrinhas da Bicentury.É esse mesmo Sonita...Conta os passos,a distancia percorrida e as calorias gastas.É muito fixe!

Jéssica:O frango á brás é como o bacalhau só que leva frango.Como não gosto muito de bacalhau,prefiro o frango á brás.

Pequeno almoço:uma caneca de leite com chocolate,1 pão de mistura torrado.

Lanche manhã:uma bela maça vermelha(64 calorias).

Almoço:uma posta pequenina de peixe espada grelhado com salada de tomate,pepino e pimento,uma sobremesa de soja.

Lanche tarde:uma barrinha Bicentury(101 calorias).

Jantar:massa com frango(sobrou de ontem),1 Caprissone.

Exercicio fisico:caminhada(1h10m)-Dei 8.068 passos;percorri 5.889m e gastei 193.6 calorias.Hoje,a caminhada foi menor porque fui de carro uma parte do caminho.Fui levar o carro ao mecânico.Daí ter caminhado um pouquinho menos.Amanhã,compenso.

Bicicleta estática:80 minutos.

Sandra:Onde comprei o quê?

Gio:Já te tenho nos links mas,continuo sem conseguir acessar ao teu cantinho.Que se passa miga?

Sem mais por agora,até já...

sinto-me: Pepsodent...Lol.
publicado por Laurita Catita... às 09:41

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De Jessica da França a 24 de Maio de 2006 às 11:40
Lamento que Portugal tenha perdido!!! olha, com toda asinceridade, abriste-me o apetite!! tb quero comer coisas boas assim, tens de me levar quando puderes, oki??

abaixo os quilos... como so me vou levantar agora, toca a ir pesar-me,LOL!
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