Domingo, 27 de Agosto de 2006

Snifff...Snifff...Snifff...

Tou tristinha!!!Querem saber porquê?Porque vou deixar este blog...Pois é!Vou deixar este blog...Vou deixar o Sapo...E sabem porquê???Sabem?Sabem?Então calem-se!!!LOL LOL LOL...Passei para o Blogger.Já estavam a pensar que se livravam de mim,era???Nããã...A Tia Gio convenceu-me a mudar e como para melhor muda-se sempre,lá fui eu até ao Blogger.Já lá estou instalada.Quem quiser é só aparecer!São todas muito bem vindas...Já já deixo-vos aqui o link da minha casinha nova.E depois é só mudarem o link nos vossos cantinhos,ok?Como não gosto de despedidas...Até já!!!

http://lauritacatita.blogspot.com

Beijinhos muito,muito,muito grandes.Adorei esta minha casinha!

sinto-me:
publicado por Laurita Catita... às 21:45

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Sexta-feira, 25 de Agosto de 2006

23...23...23...

Olá!!!Olá!!!Olá!!!Como vão as minhas princesas light?Muito bem,espero!Que tal correram essas pesagens?Positivas,de certo...A minha como podem ver foi bastante positivas mas,acreditem que durante a semana já tinha sido melhor mas,enfim...Então vamos lá.Peso fresquinho:59.900kg.Mas,a meio da semana andou pelos 59.500 por isso,é que fiquei um pouco tristinha mas,não faz mal...Ou seja,já perdi 23 quilinhos que espero nunca mais os ver!!!E com isto quer dizer que falta pouco mais de um quilito para alcançar o meu objectivo que são os 58 kg.Para ser sincera o que eu queria mesmo era pesar 55 mas,com o tempo logo se vê...Vou chegar aos 58 e depois o corpo vai saber quando parar.Cada vez estou mais perto do meu objectivo mas,ainda estou longe de me sentir mesmo bem.Isto tudo porque continuo com alguma barriga e a banhita de lado.Mas,estou a pensar seriamente em inscrever-me num ginásio para ver se acabo com estes "probleminhas"...A ver vamos!!!

Um bom pequeno-almoço é essencial para começar bem o dia.Mas,tomar um bom  pequeno-almoço não significa jejum até ao almoço.No intervalo entre estas duas refeições devem comer uma peça de fruta,bolachas ou tostas barradas ou não.De preferência,tomem o peq.almoço em casa e sentadas.Tomar esta refeição previne hipoglicémias,ou seja,redução do açucar na circulação do sangue.Quantos casos conhecem de quebras de tensão e desfalecimentos por falta de açucar no sangue?Nunca se esqueçam que um bom desempenho profissional e escolar depende em muito de um bom pequeno-almoço.

O pequeno almoço ideal deve incluir...

LEITE/IOGURTE E DERIVADOS-Fornecem proteinas,minerais e vitaminas.

CEREAIS-um pão de mistura,rico em diversos cereais é a melhor fonte de fibra pela manhã.

FRUTA FRESCA-de preferência,citrinos,kiwi e ananás,ricos em vitamina c,betacarotenos e fibras.

Por isso,minhas lindas não se esqueçam nunca de tomar um bom pequeno-almoço.É meio caminho andado para um dia cheio de energia e boa disposição.E entre o pequeno-almoço e o almoço não se esqueçam de comer mais qualquer coisita,ok?

CALITA:Obrigada por te teres lembrado de mim para a etiqueta.Assim que tiver um tempinho faço,ok?

E por agora é tudo.Desejo-vos um excelente fim de semana light.Beijinhos...Beijinhos...Beijinhos...

sinto-me: Contente!!!
música: Get together-Madonna.
publicado por Laurita Catita... às 09:28

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Quinta-feira, 24 de Agosto de 2006

Berska...

Berska???Perguntam vocês...Porquê???Esta semana,finalmente,comprei umas calças na Berska que é uma das minhas lojas preferidas.Para muitas de vocês,o que vou contar a seguir é muito comum e até mesmo banal.Mas,para mim foi importantissimo!Já por várias vezes tinha tentado comprar umas calças em lojas como a Zara,Berska,Stradivarius,etc...O resultado final era quase sempre o mesmo:Não serviam!E quando serviam ficava o michelin de fora o que ficava mal,claro!Mas,esta semana não...Fui até lá procurei umas calças que gostasse até que encontrei.Peguei no 42 e lá vou...Depois de vestidas cabia lá duas Lauritas.O meu piolhito foi comigo e lá foi ele buscar o 40.Eu toda contente...Yes!!!Finalmente vou vestir um 40...Vesti as calças e qual não é o meu espanto que continuavam larguissimas.Um pouco a medo lá pedi ao meu rebento para ir buscar um 38 mas,sempre a pensar que não íam servir.E não é que SERVIRAM!!!Eu visto um 38 da Berska...Que contente que eu fiquei.Para vocês pode não ser nada mas,para mim foi uma grande vitória!Já tinha ficado contentissima quando comprei umas calças curtas na Zara e número 30.Agora umas calças de ganga número 38 na Berska para mim foi mesmo altamente!É sinal que o meu esforço tem sido recompensado.E pronto não vos chateio mais com as minhas "tontices"...

E vocês minhas lindas como estão?Eu tenho aproveitado o regresso do calor e do bom tempo e tenho ido á praia.Hoje estava frescote!Mas,o meu piolhito sempre apanha o arzinho da praia...

E pronto,não tenho mais novidades!Fiquem bem...Amanhã venho cá colocar o meu peso fresquinho.Só vos posso dizer que estou muito,muito pertinho do meu objectivo que são os 58 quilinhos.Mas,amanhã falamos melhor.Beijinhos coloridos.

sinto-me: Blá...Blá...Blá...
música: O meu Verão não acabou...FF.
publicado por Laurita Catita... às 11:44

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Segunda-feira, 21 de Agosto de 2006

Parabéns Miss Framboesa!!!

Bom dia minhas lindas.O post de hoje vai ser todo dedicado á nossa amiga Framboesa que hoje é bebé.Muitos parabéns minha linda!Que contes muitos e muitos e muitos aninhos de vida sempre junto de quem mais amas...

Ora novidades:Não tenho nenhuma em especial.O fim de semana correu bem mas,não deu para ir á praia.Motivo:FRIO!!!Enfim,espero que os dias quentinhos voltem depressa.Se bem que ao que parece hoje já vai estar mais calor.Vamos lá ver...Ainda não sei porque ainda não saí de casa.

Quero dar aqui as boas vindas á minha querida MÓNICA que segundo sei hoje está de volta á blogosfera,depois de umas merecidas férias!Já tava cheia de saudadinhas tuas linda...Assim que der pomos a conversa em dia,combinado?

Pelo que vejo as meninas estão a voltar em força aos seus cantinhos.Eu incluida...LOL LOL LOL.Isso é muito bom porque isto sem vocês não é a mesma coisa!!!

E pronto de momento não me lembro de mais nada para vos contar.O sapo continua a não me deixar colocar imagens.Enfim...Fiquem bem!Tenham uma óptima semaninha de preferencia,LIGHT...Beijinhos fofinhos.

sinto-me: Cool...
publicado por Laurita Catita... às 10:01

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Sexta-feira, 18 de Agosto de 2006

Peso fresquinho...61.200kg!!!

Pois é...Aqui está o meu peso fresquinho:61.200kg!!!Se tiver em conta que a "red zone" aparece amanhã de manhã fico contente.Não tenho feito grande exercicio fisico a não ser andar a pé.É verdade,ontem comecei a usar uma faixa adelgaçante.Sabem qual é?Aquela que dizem derreter as banhitas...Deve ser tanga mas,não custa nada experimentar né???Já alguém usou?Acham que resulta?A ver vamos...

Já ouvi uns "zunzuns" sobre desafios novos.É verdade?Venham eles que estamos a precisar...Por mim,pode começar já dia 1 de Setembro.Até calha bem porque é Sexta feira.Fico á espera de novidades...

Já viram este tempo em Agosto???Sem comentários...Quero praia!!!Esta semana só fui na Segunda feira e mesmo assim tive frio.Imagine-se hoje...LOL LOL LOL.

E pronto por hoje não tenho mais novidades.Bem queria deixar uma imagem mas,o sapo continua parvo...Por isso,aqui ficam os meus votos de que passem um excelente fim de semana de preferencia LIGHT!!!Divirtam-se muito!!!Beijinhos coloridos...

sinto-me: Frescota...Quero sol.
publicado por Laurita Catita... às 10:11

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Quarta-feira, 16 de Agosto de 2006

De regresso...

Olá minhas lindas!!!Como estão?Muito bem,espero!Cá estou eu de regresso á blogosfera light...Estava cheia de saudades vossas.Podem acreditar!!!E o peso?Perguntam vocês...Como anda?61.300/61.400kg.Tem andado sempre assim durante este tempo que estive ausente...Ou seja,ainda continuo na casa dos 61.Mas,tenho-me sentido óptima!

E vocês companheiras?Como vão essas dietas/reeducações?Muito bem,espero!Já vamos a meio do mês de Agosto e eu "desnaturada" nunca mais quis saber de desafios e batalhas.Nem sei como anda tudo isto por aqui...Mas,logo logo vou ficar a saber.Sim,porque eu estou de regresso!!!Posso não actualizar todos os dias mas,ando por aqui...

Tenho ido á praia,tive cá familia e por isso,passeámos imenso.Entretanto,fui até á minha terrinha do coração:Valença do Minho buscar a minha avó.Fui,numa quarta e voltei na sexta.Pouquinho tempo mas,que me soube pela vida...E comi uma coisa que não comia á anos.Para as meninas do Norte é normal mas,para mim que não  me passava pelo "estreito" há imenso tempo soube-me tão bem...Querem saber o que foi???Nada mais,nada menos que...REGUEIFA!!!Aí que bem que me soube.Com manteiguinha...Nhammm Nhammm!!!

E agora que já dei o arzinho da minha graça vou ficar a par das novidades...Beijinhos e até já(Agora até parecia da TMN)...LOL LOL LOL...

GRRRRRRRRRRRAinda agora cheguei e já não consigo colocar imagens.Enfim!!!Sem comentários...

P.S.Reparei agora que a nossa Mónica me deixou um miminho especial lá no cantinho dela...Adorei miga!!!Tou cheia de saudades tuas...Até dia 21.

sinto-me: De regresso...
música: Voltei...Voltei...
publicado por Laurita Catita... às 09:14

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Domingo, 13 de Agosto de 2006

Olha eu aqui...

Olha eu aqui para dizer que tá tudo bem só ando sem tempo para aparecer...Mas,assim que der eu apareço com mais tempo e visito todas as minhas amigas do coração.Sim porque eu não me esqueci de vocês...É que nem pensar!!!Lembro-me de vocês todos os dias.Mas,o tempo não dá para tudo e alguma coisa vai ficando para trás.Não quer dizer com isto que me esqueço do meu cantinho e de vocês.Nã nã nã...Estão todas dentro do meu coração.ADORO-VOS!!!

E com estas palavrinhas me despeço.Comigo está tudo bem.Espero que com vocês também!Beijinhos e até ao meu regresso...

sinto-me: Sem tempo...
publicado por Laurita Catita... às 10:05

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Sexta-feira, 28 de Julho de 2006

21...21...21...

Bom dia flores do dia!!!Vocês não me estão a ver mas,eu estou com um sorriso de orelha a orelha,um sorriso do tamanho do mundo...E porquê???Perguntam vocês...Perdi 1.200kg desde a última semana em que perdi alguma coisita.Como se lembram a semana passada estava em TPM e por isso,fiquei na mesma.Mas,esta semana a minha amiga balança presenteou-me com uns bonitos 61.500kg(IMC 23,7).Tou super contente!!!Os meus esforços tem sido compensados.Não fossem os "michelins"aqui agarrados...Enfim!

E vocês minhas guerreiras lindas?Como correu a vossa pesagem?Positiva,espero eu!Se ainda não foi desta,paciência e persistência.Nada de desistir nem baixar os braços,ouviram???Pra frente é o caminho!!!

E pronto...Vim só mesmo dar-vos as boas novas.Porque lá vou eu para a praia.Desejo-vos um excelente fim de semana light e se possivel,de praia.Beijinhos coloridos para todas que me visitam.

sinto-me: Super,hiper,mega contente...
publicado por Laurita Catita... às 09:18

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Quinta-feira, 27 de Julho de 2006

Boa sorte...

 

Eu sei que tenho andado um pouquinho desaparecida mas,está tudo bem.Ontem,não fui á praia mas,fui á piscina.Estava óptima!Mas,continuo a preferir a praia.Não há nada melhor que um bom mergulho no mar...Olha,agora fez-me lembrar uma canção dos Xutos e pontapés..LOL LOL LOL.

Boa sorte é o que eu vos desejo para a pesagem de amanhã.Sorte é uma maneira de dizer né?Porque isto da reeducação alimentar não é uma questão de sorte e sim de muita disciplina,força de vontade e um querer muito grande interior em querer mudar para sempre o nosso interior e o nosso exterior.Por questões estéticas mas,principalmente,por questões de saúde.Não há nada melhor que uma vida saudável.Eu que o diga...Que sempre comi de tudo o que queria,quando queria e bem me apetecia.E o resultado ficou á vista:82 quilos!!!Mas,como tive muita força de vontade já eliminei 20 quilos.O esforço foi grande mas,valeu a pena porque me sinto óptima e com muita vontade de continuar assim o resto da minha vida.Assim não...Com uns quilitos a menos.Ainda não cheguei ao meu objectivo.O que mais me chateia neste momento é já ter perdido 20 quilos mas,continuar com o "michelin" agarrado.Não sei se percebem...Na zona da barriga/ancas continuo com muita gordura localizada.Bem sei que a barriga ficou assim por causa de ter feito uma barriga muito grande durante a gravidez.Nunca mais foi a mesma...Mas,já tenho visto muitas meninas na blogosfera com uma barriga muito maior que a minha e foi tudo ao lugar.Dou o exemplo da Evinha(Brasil) que com muita ginástica conseguiu uma barriga lisinha.Mas,por outro lado a Lu Francesa que diz nunca fez ginástica e perdeu a barriga na mesma.Como será possivel?Que me aconselham lindas?Ginástica???Chá???Gostaria de saber a vossa opinião...Desde já o meu muito obrigada!

Bom,vou andando porque a praia espera-me!Fiquem bem.Espero que amanhã a pesagem seja bem positiva.Beijinhos fresquinhos.

publicado por Laurita Catita... às 09:07

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Segunda-feira, 24 de Julho de 2006

Emagreça o pensamento...

1-EVITE COMPRAS.O supermercado pode despertar um conflito emocional.Corredores cheios de delicias fazem uma voz interna gritar para que levemos tudo aquilo para casa.Não vá ás compras com fome.Se for,e se sentir tentada a comprar produtos ameaçadores,negoceie consigo mesma e troque as "bombas"alimentares por coisas que poderão melhorar a sua auto-estima.Que tal levar um champô mais caro ou oferecer a si própria uma lingerie nova?

2-SEJA PREGUIÇOSA COM O GARFO.Está a sentir uma vontade descontrolada de devorar montanhas de comida?Diga á sua cabeça que concorda,mas que irá comer tudo muito lentamente.A cada garfada,repouse os talheres sobre a mesa e mastigue muito devagar.O estômago demora cerca de 20 minutos a informar o cérebro de que está a ser preenchido com alimento.Se nesses primeiros minutos você conseguir ingeriri pouca quantidade,a sua mente irá desistir de a fazer engolir tudo aquilo a que se propôs no inicio.

3-AGUCE OUTROS PALADARES.Procure preparar a sua própria refeição,usando ingredientes saudáveis e compondo um belo visual.Enquanto cozinha,preste atenção ás cores,ao aroma e á textura dos alimentos.O primeiro passo para encarar a comida como uma pessoa magra é usar todos os sentidos-e não só o paladar!Para se apreciar o que vai comer...

4-BEBA ÁGUA.A água acalma o estômago quando ele sente fome sem motivo.Se a bebida não matar a sua sede por guloseimas,acrescente uma rodela de limão num copo de água gelada ou escolha um sumo light.Chá gelado com adoçante também serve.

5-SIRVA POUCA QUANTIDADE.Para enganar o cérebro,que ainda clama por grandes quantidades de comida,sirva-se num prato de sobremesa e repita uma ou duas vezes.Vai almoçar muito menos e vai sentir-se mais satisfeita do que se colocasse a comida num prato raso comum.

Bom dia blogosfera light e não só...Como estão vocês?Muito bem,espero!Eu estou óptima.TPM já passou,agora ficou só a "red zone"...Mas,já me sinto "nos conformes",ou seja,desinchada,sem retenção de liquidos,etc,etc...

Aqui vos deixo mais umas dicas que a maioria de nós conhecemos tão bem mas,temos que nos lembrar das nossas companheiras que estão agora a iniciar a batalha contra os quilinhos a mais.Para vocês aqui ficam estas dicas...Espero que vos sejam útéis!

E o fim de semana que tal correu?O meu foi bom!No Sábado á noite fui até á Feira de Santiago e lembrei-me das minhas amigas Cuscas e Calita que penso morarem para aquelas nbandas...Ou seja,Setúbal!A Feira estava óptima mas,não ficámos lá muito tempo porque o meu piolhito ía sendo devorado pelas melgas.Tadito como ele ficou...O pai também não escapou lá muito bem e foi logo o primeiro a ser mordido pelas malditas.Adivinhem quem escapou ilesa???Ah pois é...Je!!!Não me picou nem uma.Será falta de açucar no sangue???LOL LOL LOL...Eles devem estar bem mais docinhos que eu.As melgas não gostam de coisas lights de certeza...

E pronto...Como diz a Miss Framboesa:Haja alguém que vá á praia á segunda feira!!!E lá vou eu...LOL LOL LOL.Fiquem bem!Beijinhos light para todas.

 

publicado por Laurita Catita... às 09:29

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Sexta-feira, 21 de Julho de 2006

Na mesma como a lesma...

1-EXPONHA AS SUAS FOTOS.Faça cópias de fotografias em que apareça gorda e cole-as nos locais que apresentam um perigo de recaida:na porta do frigorifico,na despensa,em cima do folheto das pizzas.Em contrapartida,pendure fotos recentes no guarda roupa,no espelho da casa de banho e na porta da rua.Quando sentir vontade de se enterrar na comida,vista uma roupa bonita e saia para fazer uma caminhada.

2-FAÇA UM DIÁRIO.Coloque o seu dia a dia no papel.Faça um diário onde aponta tudo o que tem comido ,as quantidades e o que sentiu em cada momento.O facto de controlar a sua rotina alimentar vai tornar mais fácil para si identificar o que ainda a leva a sentir compulsão pelos alimentos.

3-MEXA-SE COM PRAZER.O exercicio queima calorias e aumenta a produção de neurotransmissores no cérebro,responsáveis pela sensação de bem estar.Como a compulsão alimentar é fruto de uma insatisfação-e comer é uma tentativa de compensar essa carência,elevar os niveis dos neurotransmissores trava esse impulso.

Aqui ficam mais umas dicas para pensamentos leves...Quanto a mim estou na mesma como a lesma!!!Ou seja,62.700kg(IMC 24,1).Mas,em semana de TPM até fiquei contente.Já sei que daqui para a frente a perca de peso vai ser mais lentinha.Mas,também não me importo nada.Devagar se vai ao longe!

E vocês como correu a vossa pesagem?Positiva,espero!Se assim não foi nada de desanimar,nem baixar os braços!Temos a vida toda pela frente para chegar aos nossos objectivos...

Bem minhas lindinhas...Eu bem não vos quero deixar tristinhas mas...Lá vou eu até á praia!!!Tenho que aproveitar o bom tempo.Quando regressar vou espreitar os vossos cantinhos para ficar a par das novidades.Até jááá...

sinto-me: Hum...Solzinho bom!!!
publicado por Laurita Catita... às 09:25

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Quinta-feira, 20 de Julho de 2006

Pensamentos leves...

A mente precisa de acompanhar a mudança da silhueta.Aqui ficam alguns conselhos para não voltar a engordar.

1-ABANDONE IDEIAS TRAIÇOEIRAS.Deliciar-se com uma guloseima de vez em quando,é normal e permitido a quem já atingiu o peso ideal.Porém,esse acto pode estar acompanhado de um pensamento traiçoeiro.Quando a frase"como já comi o que não devia,então vou devorar o que me aparecer pela frente"passar pela sua cabeça,repita para si própria que esse raciocinio está...ERRADO!

2-PROCURE OUTROS PRAZERES.Não é porque emagreceu que o seu único objectivo na vida é manter-se esbelta.Da mesma forma,pensar que comer já deixou de ser o seu único contentamento é uma armadilha que pode ser fatal na hora de dominar os seus apetites!Procure outros prazesres e ideias a serem atingidos.Este tipo de atitudes vai ajudá-la a desviar o foco de atenção,enquanto se habitua aos padrões actuais de alimentação.

3-ESCOVE OS DENTES.Após cada refeição,escove imediatamente os dentes.Tirar da boca o gosto da comida elimina o desejo de continuar a ingerir aquela delicia.Sem contar com o facto de que irá perder a vontade de comer mais ao lembrar-se de que terá de fazer a higiene bucal novamente.

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Aqui ficam alguns conselhos que espero vos sejam útéis.Amanhã há mais...Amanhã também há pesagem e por isso,desejo a todas vocês óptimas noticias.depois venho cá espreitar.A minha desconfio que já se qual é mas,prognósticos só depois do jogo!!!

Não tenho mais novidades por agora.Queria só deixar aqui um beijinho de Parabéns ao maridinho da Tia Gio que hoje é bébé...Um dia muito feliz e que conte muitos sempre na companhia de quem mais ama!

Pra vocês muitos e muitos e muitos beijinhos amiguinhos da Laurita Catita que vai até á praia...LOL LOL LOL.

sinto-me: Sei lááá...
publicado por Laurita Catita... às 09:27

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Quarta-feira, 19 de Julho de 2006

Pular a cerca...

A Primavera chegou.Verne e os seus amigos do bosque despertam da longa soneca de Inverno e descobrem que uma "coisa" alta e verde apareceu no meio do seu lar.Eis senão quando surge RJ,um guaxinim que lhes explica que o mundo para além daquela cerca é a "porta para a boa vida",onde criaturas peculiares chamadas "humanos" têm como principal ocupação...Comer!Verne deseja manter a sua familia segura,mas RJ tenta convencer todos de que não há nada a temer.No final RJ e Verne acabam por desenvolver uma inesperada amizade,á medida que exploraram esse estranho mundo que é um "condominio de luxo".

Aqui está um excerto do filme que vi ontem com o meu piolhito e que aconselho a ver pois está muito engraçado.Baseia-se num tema que nós é "familiar"...Comida!!!LOL LOL LOL...

Hoje não está tanto calor mas,está sol e por isso,lá vamos nós até á praia.

A TPM cá continua a atacar.Fraquinha mas anda por aqui...Mas,sou muito sincera:Desde que atingi o chamado peso normal baseado no IMC deixei de me preocupar tanto com ela...Com ela(TPM) e com o perder muito peso de uma vez só...Agora se perder 100 gr por semana já me dou por muito contente.Com vocês também aconteceu isso?Esta pergunta é para aquelas meninas que já tiveram excesso de peso e agora estão dentro do peso dito normal...Mas,que ainda não chegaram ao objectivo final.

Sem mais de momento,vou andando.fiquem bem!Beijinhos coloridos.

 

sinto-me: Miss TPM...
publicado por Laurita Catita... às 08:36

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Terça-feira, 18 de Julho de 2006

Lá se foi a praia...

Bom dia futuras top models...Tudo em cima?Espero que sim!Comigo tudo numa boa.Tirando a parte de que hoje não fui nem vou á praia...LOL LOL LOL.O São Pedro não ajudou com o tempo hoje e até estava a chover quando acordei.E praia sem sol não é para mim.Não fui feita para ir para a praia e estar enrolada numa toalha...Mas,como o piolhito está de férias e não o vou deixar em casa o dia todo por isso,vamos até ao cinema ver o filme"Pular a cerca".Já viram?Depois digo se gostei.Vamos lá ver se não me dá o sono...LOL LOL LOL.É que o filme é depois de almoço.

 Hoje já vi uma companheira light.A Tia Gio!!!Que como algumas sabem é minha "vizinha"...Lá ía ela fresca e airosa...Gostei de te ver logo de manhã princesa!

E pronto...Não tenho muito mais para dizer.A reeducação cá continua.Ontem,correu bem.Nada a salientar...Fiquem bem!Beijinhos coloridos.

UPDATE:São 11 horas e aqui na minha zona está a cair um temporal.Chove imenso e anda tudo pelo ar...Que tempo!!!Sem comentários...

sinto-me: Blá...Blá...Blá...
publicado por Laurita Catita... às 10:08

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Segunda-feira, 17 de Julho de 2006

Semanita light...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Semanita light!!!É assim que se espera que seja a nossa semanita que hoje começa.A minha vai ser semana de TPM e isso já se começa a notar...Mas,tá-se bemmm!

E vocês minhas lindas?Como foi o vosso fim de semana?De praia e light,acertei???Espero que sim!!!Eu ao fim de semana não vou á praia porque detesto muita confusão na praia que é o que acontece aqui nesses dias.Prefiro ir durante a semana.É o que dá estar em casa e com o piolhito de férias...

Reeducação alimentar...Não há novidades.Continua a andar sobre rodas e de vento em popa!Embora hoje me sinta um cadinho inchada mas,sei bem qual é a causa por isso,no problem!!!

E o calor continua...Adoro os dias assim!Sol e calor...

Vim só picar o ponto porque estou de saida para a praia...LOL LOL LOL.Tenho que aproveitar porque este ano desconfio que não vou ter férias por isso,há que aproveitar e bem a praia.Até já minhas princesas guerreiras...

sinto-me: Luminosaaa...
publicado por Laurita Catita... às 09:17

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Sexta-feira, 14 de Julho de 2006

20...20...20...20...20...

20 é o número de quilos que eu já perdi desde o inicio da minha dieta/reeducação alimentar.Finalmente,sai da casa dos 63 onde espero nunca mais voltar!Escusado dizer que estou radiante né?Desencalhei...Tive que ter uma conversa mais séria com a dona balança e foi no que deu.Presenteou-me logo de manhã com o bonito peso de 62.700kg(IMC 24,1).Ora vamos a números...Peso perdido no Desafio Miss Praia Light:menos 900 gramas.Peso perdido na Batalha de Verão:menos 2,5kg.Ou sejam,faltam 4 quilitos para chegar ao meu objectivo,os 58kg.Eu chego lá porque eu mereço!!!

E vocês guerreiras?Como correu a vossa pesagem?Muito bem,espero!Não se esqueçam que devagar se vai ao longe...

Ontem recebi um comentário anónimo que me convidava para ir ver o seu novo template.Eu irei com o maior prazer assim que souber onde ir...Sr/sra anónimo se quiser mesmo receber a minha visita queira-se identificar.Caso contrário vai ser dificil lá ir...

E por agora não tenho mais que dizer.Vou arranjar as coisinhas para ir até aquele sitio que vocês já sabem...Aquele que tem muita água e muita areia.Pois é,vou até á praia.

Fiquem bem!Desejo a todas um excelente fim de semana cheio de praia e coisinhas light.Beijinhos coloridos.

sinto-me: Estilosa...
publicado por Laurita Catita... às 09:01

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Quinta-feira, 13 de Julho de 2006

Praia...Aí vou eu!!!

Bom dia guerreiras mai lindas!!!Tudo bem com vocês???Espero que sim!Comigo tá tudo óptimo.Estou a aproveitar este bocadinho para actualizar antes de ir para a praia...O tempo tá meio estranho mas,está imenso calor!

Não tenho muitas novidades.Vim só mesmo picar o ponto.Não vou ficar aqui a "encher chouriços"...LOL LOL LOL.Não é o meu género!

Como deixei de postar a alimentação os posts ficam mais pikininos...Mas,penso que o que conta é a intenção!

Amanhã é dia de pesagem por isso,desejo desde já muito boa sorte na subida á balança.Eu bem vou precisar...Para ver se desencalhei.Estacionei na casa dos 63 e tá dificil baixar para os 62...Mas,como eu sou muiiiiiiito teimosa vou conseguir.Depois de já ter perdido 19 quilitos,o corpo insiste em não me deixar passar para os 20 quilos perdidos.Será amanhã???Suspense!!!

Fiquem bem!!!1000 beijinhos light...

sinto-me: Calorosa...
publicado por Laurita Catita... às 08:30

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Quarta-feira, 12 de Julho de 2006

Boas tardes...

Tá aí alguém???Ou foi tudo ao almoço???LOL LOL LOL...Eu se pudesse também tinha ido.Fica para a próxima!Mas,quero saber novidades...Cusca???Eu???Nããã...Espero que a Tia Gio tenha dado os meus beijinhos...Deste???

Cheguei agora da praia.Estava óptima!!!Mas,o calor começa a apertar e por causa do piolhito venho embora.E para quem acha que estou com um bronzeado 5 estrelas,desengane-se!!!Eu posso passar os 3 meses de verão na praia que continuo prima da lula...LOL LOL LOL.O meu filho sim...Tá com corzinha de Verão.Agora eu...Olhá lixivia!!!Bem...Não exageremos.

E vocês minhas lindas???Como estão???Como vão essas dietas???muito bem,espero!!!De vento em popa...Não se esqueçam que devagar se vai ao longe!

Ontem,como o tempo estava de chuva fui com o meu piolhito ao cinema.Fomos ver o "carros".Aconselho para quem gosta de filmes infantis de animação.Está extremamente bem feito!Consegui resistir ás pipocas...Que martirio!!!Comprei um pacotinho pequenino para o piolhito e não comi nem uma...E descobri uma coisa!!!Não posso ir ao cinema depois de almoço...Deu-me uma soneira!Aí migas,nem queiram saber!!!Nem conseguia abrir os olhos.O que vale é que o miúdo volta e meia fazia questão de ver se eu estava com os olhos abertos...LOL LOL LOL.Depois do intervalo,despertei!!!Que filme...

E pronto...Vim só dar o arzinho da minha graça!!!LOL LOL LOL...Fiquem bem!!!1000 beijinhos light.

sinto-me: Salgada!!!LOL LOL LOL...
publicado por Laurita Catita... às 14:35

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Segunda-feira, 10 de Julho de 2006

Parabéns Itália!!!

Parabéns!Parabéns!Parabéns!Os meus mais sinceros parabéns á equipa da Itália que derrotou a França...Parabéns também aos "nossos meninos" que ficaram no 4ºlugar.Embora eu seja um cadinho exigente e para mim só o 1ºlugar era bom mas,enfim...Não podemos ter tudo,não é???

E que tal correu o vosso fim de semana?Bonzinho,espero!O meu foi óptimo!Muito calor...Tal como eu gosto.Ontem,ao almoço tivuma festinha de anos num restaurante.Mas,safei-me bem...Carninha grelhada com salada,águinha e de sobremesa salada de fruta.Mas,confesso que fiquei um pouquinho "envergonhada"por não ter comido o bolo de anos.É que na festa estavam 21 pessoas.Todas comeram bolo,menos eu...Mas,eu meti na cabeça que não ía comer e não comi mesmo!!!Sou muito teimosa...LOL LOL LOL.Também devo dizer que bolos de aniversário não são o meu forte.Felizmente!"Babo-me" mais depressa por uma mousse de chocolate ou leite creme ou baba de camelo...

O tempo tem estado tão bom!Sol...Calor...Mesmo á minha maneira!Só que o sacana do pópó tá com dói dói...E por isso,hoje não deu para ir á praia.Grrr...Tadito!Também tem direito a ficar doente,de vez em quando.Mas,bem que podia ser só no Inverno...LOL LOL LOL.Foi a bomba da água que pifou.Enfim...

Bem...Não tenho mais novidades por agora.Beijinhos fofinhos e coloridos e uma excelente semaninha light.

sinto-me: Solarenga...
publicado por Laurita Catita... às 10:45

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Sexta-feira, 7 de Julho de 2006

Ainda não foi desta...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Pois é,ainda não foi desta que consegui chegar á casa dos 62.Tal como calculava,a perda de peso agora vai ser mais lentinha...Mas,como devagar se vai ao longe fiquei satisfeita na mesma de só ter perdido 100 gramitas esta semana.Eu tento ver sempre o lado positivo das coisas...Perder 100 gramas é melhor que manter e muito melhor que engordar por isso,estou contente!!!Peso fresquinho:63.100kg(IMC 24,3).Peso perdido no desafio da Nita-500 gramitas.Peso perdido na batalha de Verão-2.100kg.

E vocês guerreiras?Que tal foi a vossa pesagem?Muito boa,espero!Não se esqueçam que devagar se vai ao longe!Só não podemos é desistir...Isso NUNCA...

Tenho andado um pouco ausente do meu e dos vossos cantinhos.Tenho aproveitado o bom tempo para ir á praia e depois quando chego tenho que despachar as coisitas cá por casa.Mas,hoje e como não podia deixar de ser vim actualizar antes de ir para a praia.

GIO:Obrigada pelo apoio mas,comentários como aqueles passam-me pura e simplesmente ao lado.Não ofendi nada nem ninguém...O blog é meu e eu escrevo aqui o que bem me apetecer.Quem gosta,gosta...Quem não gosta deixa comentários anónimos!!!E assim vai a blogosfera...

Bom, o piolhito já tá á espera por isso,vou indo.Fiquem bem minhas AMIGAS!!!Bom fim de semana para todas vocês,de preferência,LIGHT...

sinto-me: Contente!!!
música: Eu gosto é do Verão...
publicado por Laurita Catita... às 09:15

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